Консультативный форум

Здравствуйте!
Сразу оговорка, живем мы не в России, а в одной из Скандинавских стран.
Чуть больше года назад у нас появился на свет ребенок с синдромом Дауна. По беременности у жены все проходило нормально, никаких отклонений. Наблюдались во время беременности как в Европе, так и в Россию ездили. Поэтому новость о том, что у нашего ребенка генетические отклонения была неожиданна для нас. С первыми потрясениями справились, т.к. у жены личный психолог,а я привык сам как-то разбираться со своей головой, отрицая помощь психологов.
Прошел год. И мои настроения меняются в худшую сторону, а происходит следующее:
по закону, нам положены с 7 месяцев детский садик и помощь специалистов по развитию, т.е. у нас отдельный педагог в садике + занятия с физиотерапевтом + наблюдение у специалистов, которые корректируют занятия с ребенком, относительно того как ребенок развивается. Получив множества знаний и навыков у специалистов, мы не останаваливаемся только на детском садике и занимаемся все возможное время дома. На мой взгляд помощь в развитии ребенка достаточна, но в 1 год он до сих пор не держит голову и речь не заходит даже о дальнейших двигательных функциях. Посетив одно из мероприятий для детей с синдромом, посмотрев как развиты другие дети, посмотрев медиа информацию на вашем сайте, посмотрев/прочитав еще одну историю о том, как дети с синдромом Дауна с трудом, но добиваются прогресса, я чувствую плевок в свою сторону. Я не привык опускать руки и не желаю этого делать, но понимаю, что во мне проявляется гнев и злость, что я ничего не могу сделать большего для него.
Дальше становится мрачнее. Мы с женой планировали еще одного ребенка (сейчас у нас трое), и складывается чувство, как будто мы планируем замену Матвею. Я не считаю такое положение вещей правильным.
В связи с вышеизложенным, спрошу совета, как убрать проявления ярости и гнева. С психологами не общался, для меня лучше информацию прочитать, чем получать ее от человека сидящего напротив, т. к. не привык показывать своих чувств и переживаний, считая это проявлением слабости.

Здравствуйте! Приветствуем Вас на нашем консультативном форуме! Как к Вам можно обращаться?

Здравствуйте!
Сразу оговорка, живем мы не в России, а в одной из Скандинавских стран.
Чуть больше года назад у нас появился на свет ребенок с синдромом Дауна. По беременности у жены все проходило нормально, никаких отклонений. Наблюдались во время беременности как в Европе, так и в Россию ездили. Поэтому новость о том, что у нашего ребенка генетические отклонения была неожиданна для нас. С первыми потрясениями справились, т.к. у жены личный психолог,а я привык сам как-то разбираться со своей головой, отрицая помощь психологов.

Как Вы справились тогда с этим горестным известием?

Прошел год. И мои настроения меняются в худшую сторону, а происходит следующее:
по закону, нам положены с 7 месяцев детский садик и помощь специалистов по развитию, т.е. у нас отдельный педагог в садике + занятия с физиотерапевтом + наблюдение у специалистов, которые корректируют занятия с ребенком, относительно того как ребенок развивается. Получив множества знаний и навыков у специалистов, мы не останавливаемся только на детском садике и занимаемся все возможное время дома. На мой взгляд помощь в развитии ребенка достаточна, но в 1 год он до сих пор не держит голову и речь не заходит даже о дальнейших двигательных функциях. Посетив одно из мероприятий для детей с синдромом, посмотрев как развиты другие дети, посмотрев медиа информацию на вашем сайте, посмотрев/прочитав еще одну историю о том, как дети с синдромом Дауна с трудом, но добиваются прогресса, я чувствую плевок в свою сторону. Я не привык опускать руки и не желаю этого делать, но понимаю, что во мне проявляется гнев и злость, что я ничего не могу сделать большего для него.

Вы делаете все, что возможно, однако результаты разочаровывают, Ваши надежды не оправдываются...

Дальше становится мрачнее. Мы с женой планировали еще одного ребенка (сейчас у нас трое), и складывается чувство, как будто мы планируем замену Матвею. 

Возможно, что такое ощущение возникает потому, что то чувство разочарования, которое Вы испытываете требует компенсации, Вам необходимо восстановить эту "неудавшуюся" попытку? 

Я не считаю такое положение вещей правильным.

Получается, что Вы отрицаете свои переживания?

В связи с вышеизложенным, спрошу совета, как убрать проявления ярости и гнева. 

 "Убрать" чувства невозможно, также как невозможно убрать, например, лишнюю хромосому.
Может быть, испытывая гнев, Вы испытываете и вину и от этого еще желание их "убрать"?

С психологами не общался, для меня лучше информацию прочитать, чем получать ее от человека сидящего напротив, т. к. не привык показывать своих чувств и переживаний, считая это проявлением слабости.

Как считаете Вы теперь?

Здравствуйте! Приветствуем Вас на нашем консультативном форуме! Как к Вам можно обращаться?

Меня зовут Дмитрий.

Как Вы справились тогда с этим горестным известием?

Я не считаю, что произошло горестное событие. Мы ждали этого ребенка. Он появился, у него диагностировали СД, тогда я думал: "Ну и что, справимся!". Никаких мыслей об отказе, поражало только то, что когда знакомые и некоторые родственники, узнав о синдроме, задавали вопрос: "И что дальше?.." У нас ответ всегда единодушен с женой: "Растить, воспитывать! А какие то другие варианты есть?" 

Возможно, что такое ощущение возникает потому, что то чувство разочарования, которое Вы испытываете требует компенсации, Вам необходимо восстановить эту "неудавшуюся" попытку? 

Немного не так объяснил. Мы изначально планировали 4х детей. Я не считаю эту попытку "неудавшейся". Просто появилось чувство, что мы планируем замену. Гадкое такое чувство... 

Получается, что Вы отрицаете свои переживания?
 

да, мне не нравится это чувство.

 "Убрать" чувства невозможно, также как невозможно убрать, например, лишнюю хромосому.
Может быть, испытывая гнев, Вы испытываете и вину и от этого еще желание их "убрать"?

Чувства вины нет, т.к. я понимаю, что появление у меня сына с синдромом Дауна не может быть моей виной или виной моей жены, или виной еще кого-то. Чувство гнева - оно агрессивно. Агрессию на семью, на окружающих я не распространяю, получается агрессия остается внутри и я понимаю, что оно разрушает меня, т.е. пропали все интересы, появились привычки заесть и закурить, домашние дела - на автомате, чувства радости исчезло. Могу ошибаться в терминологии, но наверное, такое состояние и называется апатия.

Как считаете Вы теперь?

Когда не вижу решения, то начинаю предпринимать нестандартные для себя действия, идущие в разрез с моими убеждениями. Обращение к Вам, для меня не свойственно.

Меня зовут Дмитрий.

Здравствуйте, Дмитрий!

Я не считаю, что произошло горестное событие. Мы ждали этого ребенка. 
Он появился, у него диагностировали СД, тогда я думал: "Ну и что, справимся!". Никаких мыслей об отказе, поражало только то, что когда знакомые и некоторые родственники, узнав о синдроме, задавали вопрос: "И что дальше?.." У нас ответ всегда единодушен с женой: "Растить, воспитывать! А какие то другие варианты есть?"

Сын был желаемым и ожидаемым, Вы радовались его появлению на свет. Лишь реакция других на известие о синдроме Дауна Вас поражала? 

Немного не так объяснил. Мы изначально планировали 4х детей. Я не считаю эту попытку "неудавшейся". Просто появилось чувство, что мы планируем замену. Гадкое такое чувство... 

Как будто Вы предаете Матвея?

да, мне не нравится это чувство.

Вы хотели бы чувствовать эту ситуацию по-другому? Как именно?

Чувства вины нет, т.к. я понимаю, что появление у меня сына с синдромом Дауна не может быть моей виной или виной моей жены, или виной еще кого-то. Чувство гнева - оно агрессивно. Агрессию на семью, на окружающих я не распространяю, получается агрессия остается внутри и я понимаю, что оно разрушает меня, т.е. пропали все интересы, появились привычки заесть и закурить, домашние дела - на автомате, чувства радости исчезло. Могу ошибаться в терминологии, но наверное, такое состояние и называется апатия.

Вы сдерживаете агрессию, потому что боитесь, что она может обрушиться на маленького ребенка, который не оправдывает Ваших ожиданий?

Когда не вижу решения, то начинаю предпринимать нестандартные для себя действия, идущие в разрез с моими убеждениями. Обращение к Вам, для меня не свойственно.

Правильно ли я понимаю, что Вам свойственно опираться на свой разум, но не на чувства?