Ярослав, 16.11.2021

[Иванова Марина]

Так же добавляем упражнения на расслабление ног и корпуса тела.

Игра "Спортсмен и штанга". Исходное положение - стоя. Вдох-выдох. Проговариваем о том, что берем штангу как спортсмен. Штанга очень-очень тяжелая. Ноги чуть расставлены в стороны.  Наклониться, взять мнимую штангу. Сжать кулачки, как-будто взяли штангу, и медленно ее поднимаем, тяжелая она, руки напряжены. Подержали ее и бросили вниз. Фух, расслабились. Привела пример со штангой, потому что ее точно можно бросить, в реальной ситуации. Не предлагаем взять мнимые тяжелые сумки, чтоб их потом не бросать)). 

Игра "Кораблик" или "Метро" (локации, в которых можно качаться на ногах, удерживать равновесие). Не предлагаю игру на реальном балансире, иначе внимание будет направленно точно не на ноги и корпус. Там доска будет ощущаться. Поэтому кораблик или метро.  Исходное положение - стоя. Руки сцепить за спиной. Ноги расставить пошире, и прижимаем их к полу. Качнуло палубу - прижимаем к полу сильнее правую ногу, она напряжена; левую расслабили, немного согнули в колене, носком касаемся пола. Выпрямились! Расслабились. Качнуло в другую сторону, ноги для напряжения и расслабления поменяли. Можно на начальных этапах игры встать напротив Ярослава, держать его за руки, чтоб он понял механику движения, делать все вместе с ним. Обязательно напоминаем про напряженные и расслабленные ноги и корпус тела. Прям проговариваем про это.

Расслабление мышц живота.  Игра "Шарик"
Исходное положение - сидя на стуле. Представим, что надуваем шарик. Положить руку на живот (район диафрагмы). Надуваем живот так, будто это большой воздушный шарик. Вдох - мышцы живота напряжены. Выдох. Далее маленький шарик надо надуть. Плечи поднимать нельзя! Чередуем надувание большого и маленького шариков.

Далее будут упражнения для расслабления мышц шеи. 
А и вот еще про что напомнить хочу. Исключаем во всех играх соревновательный эффект, никаких эстафет. И на занятиях у дефектолога тоже. Никаких "кто дальше" и "кто быстрее". Голос у всех, с кем общается Ярослав, спокойный и ровный. Это пока, на время. Потом опять можно будет постепенно более эмоционально говорить. Сначала Ярославу надо научиться справляться с судорогой.

[Иванова Марина]

Упражнение на расслабление мышц шеи "Любопытная Варвара".
Анастасия, надо развесить в комнате какие-нибудь картинки или игрушки (на начальном этапе, потом можно будет давать ориентировку на любые предметы). Расположение картинок или игрушек относительно локации Ярослава - вверху (на потолке), справа (на стене), слева (на стене) и внизу положить игрушку. Исходное положение - стоя. 
Расслабились, вдох-выдох животом. И далее надо повернуть голову влево, повернуть надо так, что увидеть как можно дальше и игрушку/картинку. Плечи на месте, корпус не поворачивается. Мышцы с правой стороны будут напряжены, их можно потрогать (шею с правой стороны). Можно увидеть и назвать игрушку/картинку. Потом в правую сторону поворачиваем голову, мышцы с левой стороны напряжены. 
"Любопытная Варвара
Смотрит влево...
Смотрит вправо...
А потом опять вперед -
И немного отдохнет".
Соответственно, каждый раз - возвращаться в исходное положение, и смотреть вперед. 
По аналогии поднимает голову вверх, смотрим, что на потолке. Больше откинуть голову назад! Дышать трудновато, мышцы шеи в напряжении. Возвращаясь в исходное положение, мышцы расслабляются. Фиксируем внимание Ярослава, на расслабленности, дышать легко.
"А Варвара смотрит вверх!
Выше всех, и дальше всех!
Возвращается обратно - 
Расслабление приятно!
А теперь посмотрит вниз - 
Мышцы шеи напряглись!
Возвращаемся обратно.
Расслабление приятно!"

Каждый раз ориентир на игрушку и картинку: "Варвара на крокодила смотрит" - и т.д.

И далее подключаем артикуляционные упражнения для напряжения и расслабления мышц губ, нижней челюсти. Но думается, что дефектолог скорее всего занимается гимнастикой с Ярославом. Дома ее надо выполнять каждый день, для расслабления мышц, чтоб почувствовать их. Работа тоже на контрасте. Исходное положение - сидя на стульчике. Упражнения "Хоботок" - вытягиваем сомкнутые губы вперед, и удерживаем так. Как при произнесении звука У, но не произносим его. Потом расслабляем мышцы, нейтральное положение.
И упражнение "Лягушка" - Тянем сомкнутые губы в стороны, как при звуке И, но не произносим его. Удерживаем так. Мысленно считайте до 5, для ориентира времени. Потом время по чуть увеличиваем до счета 8-10. И так же расслабляем мышцы.
Игра "Орешек". Представляем как белочка разгрызает орешки - крепко сжимаем зубы. Как Вы можете проверить напряжение мышц у Ярослава? В момент сжимания зубов потрогайте его челюсть, чуть ниже уха. На контрасте, Вы почувствуете как она расслабляется и напрягается.  

Есть еще одно отличное упражнение для сочетания глубокого дыхания и движений артикуляционным аппаратом. Вам надо взять пиалу, размазать по ней варенье или йогурт. Не проводите упражнение сразу после еды, чтоб не закрепился паттерн облизывания тарелок вообще. Пусть это будет отдельное упражнение. Так вот варенье или йогурт надо облизать языком. Тарелку держим всегда ровно. При упражнении ребенок и дышит глубоко животом и тянется языком. Мышцы работают и напрягаются сильно. Потом опять расслабление, и можно облизывать новую пиалу. Тут есть нюанс - ребенок может помогать себе подбородком, т.е. язык лежит на нижней губе, и поднимая голову можно облизывать. Так не подходит. Язык высовываем изо рта и тянемся к стеночкам и донышку пиалы кончиком языка, и слизываем варенье. 
Вот таки е упражнения основные. Далее подключаем работу над речевым дыханием. Вы уже начали выполнять улитку, но будут еще упражнения. 
Не забудьте про выполнение игр-молчанок в течении 15-30 дней.

[Иванова Марина]

Анастасия, знаете о чем еще подумала про рисование "Дайвера" или "Аквалангиста"? С Ярославом можно сначала и поиграть в него. Не знаю, видел ли он дайверов или нет, бывали ли с ним рядом с дайверами, но обыграть можно. И это игра с водой. Отличное средство для снятия напряжения. Возьмите маленькую фигурку человечка, привяжите к ней веревочкой яйцо от киндер-сюрприза или колпачок от ручки/фломастера. Можно смастерить из коктейльной трубочки трубку для ныряния. И вот это будет дайвер Петя, который ныряет в таз с водой. В воде можно разместить камешки, пластмассовых рыбок и т.д. Поиграть в ныряние и выныривание дайвера. Можно двух человечков сделать, чтоб было два персонажа и у Вас и у Ярослава. Когда фигурки заныривают - жестами и молча показывать направление плавания, когда выныривают можно говорить шепотом. Хорошая тренировочка и для голоса будет - говорить шепотом. Вот поиграете так немного, и потом точно можно рисовать. А играя с водой можно в тазу сделать разные конструкции: туннель, подводную гору из лего конструктора сделать. Как раз понимание предлогов можно отрабатывать ПОД, НА, В, ЗА. Дайвер может плавать под водой и заныривать в эти конструкции или плавать рядом. 

[НастяП]

Здравствуйте! Марина Михайловна, спасибо за новые игры и идеи! Ярослава все сложнее привлечь, очень упертый характер. Завтра начну с новых игр. Сколько раз в день нужно выполнять упражнения? За один подход в идеале отработать все группы мышц?
Идея с драйвером мне очень понравилась, но к сожалению, сейчас у Ярослава обострился атопический дерматит, даже мытьё рук у него вызывает боль. Поиграем в мышек. Играми с водой займёмся позже.
Вернуться к занятиям с дефектологом мы не смогли, наш специалист временно не работает. Сейчас начинать занятия с новым, наверное, не нужно?
Ярослав начал говорить предложениями из 5 слов, иногда даже из 7-8! Иногда, он говорит пол дня хорошо, запинки минимальные, а потом опять начинает больше запинаться. Вы писали, что такие дети очень эмоциональны, это точно про Ярославку! Приезд бабушки или разбитая чашка вызывают у него эмоциональный всплеск, он опять начинает дышать поверхностно, заикаться, тянуть пальцы в рот.