Главная / Человеку с синдромом Дауна

Генеральная уборка

Генеральную уборку нужно делать 1 раз в месяц.

Нужно составить список дел по уборке.

Запишите в список все, что нужно будет убрать

или почистить в квартире.

Проверьте чистящие средства, которые есть дома. 


Вам может понадобиться:

· стиральный порошок;

· кондиционер;

· отбеливатель;

· средства для чистки ковров и мебели;

· жидкость для мытья пола;

· средство для мытья ванны и раковины;

· средство для мытья унитаза;

· жидкость для мытья плитки;

· средство для мытья стекол.

Подготовьте также веник и савок или пылесос, швабру, перчатки, ведра и тряпки.

Убирайте каждое помещение по очереди.

Начните с самых грязных помещений.
Такие помещения убирать тяжелее.

Во время уборки в гостиной или спальне:


· Разберите шкаф с одеждой.

Если одежда лежит неаккуратно, достаньте ее и сложите заново в шкаф. Грязные вещи нужно постирать.

· Снимите и постирайте шторы

· Протрите подоконники и батареи

· Протрите люстру от пыли

· Снимите и постирайте постельное белье

· Выбейте пыль из матраса или дивана

· На диване могут быть пятна. Постарайтесь отмыть их

· Соберите мусор, выкиньте ненужные вещи

· Протрите пыль со всех полок и предметов.

· Вымойте зеркала.

· Пропылесосьте мебель, ковры, пол

· Вымойте пол

· Застелите новое постельное белье

· В конце уборки проветрите в комнате

· Повесьте шторы на окно, когда они высохнут

Во время уборки на кухне:


· Разберите продукты в холодильнике.

Проверьте срок годности продуктов. Испорченные продукты выбросите

· Помойте холодильник внутри и снаружи

· Вымойте посуду

· Помойте плиту

· Помойте плитку за плитой. На плитке могут оставаться пятна от масла

· Протрите столы и подоконник

· Помойте пол

· Выбросите мусор

· Грязные полотенца положите в стирку

· Повесьте чистые полотенца

Во время уборки в ванной комнате и туалете:


· Снимите с полок и протрите бутылки и баночки с шампунями,

кремами и гелями

· Вымойте зеркала

· Протрите кран и душ.

Для этого могут понадобиться специальные средства от налета.

Такие средства продаются в магазине

· Вымойте раковину, ванную и туалет.

Важно держать дверь в ванную или туалет открытой.

Так запах чистящих средств не будет слишком сильным

· Вымойте пол в ванной и туалете

· Грязные полотенца положите в стирку

· Повесьте чистые полотенца


Во время уборки в прихожей:


· Разберите обувь и одежду

· Помойте грязную обувь

· Протрите шкафы и полку для обуви

· Помойте зеркало

· Вытряхните коврик около двери.

Если коврик очень грязный, то постирайте его

· Подметите или пропылесосьте

· Помойте пол

Лучше убираться дома каждый день.
Убираться каждый день можно всего по 15 минут.
При такой уборке дома будет всегда чисто.


Такая уборка позволит быстрее делать генеральную уборку.

Посмотри другие статьи