Формирование навыков мелкой моторики рук. Работа запястья

Оставлен Администратор

Описание: 

В этой статье мы отдельно остановимся на формировании силы, стабильности и ловкости движений, выполняемых при вращении кисти. Запястье участвует во всех действиях и потому очень обратить внимание на то, как  ребенок выполняет движения связанные с супинаций (удержание кистей ладонями вверх) и сменой/ вращением кистью (смена супинации и пронации)

Безусловно, основное место занимают бытовые навыки: в процессе выполнения бытовых действий укрепляется запястье и развиваются возможность его удержания. стабильности сначала с опорой. а потом на весу.

Вместе с тем, можно подобрать специальные игры и задания,  позволяющие целенаправленно развивать запястье.

Игры и упражнения

Носить предметы  в положении  ладонями вверх (супинация кисти)

  1. Переноска предметов разной формы, размера, веса, предметов из разных материалов: пустой поднос,  поднос с несколькими  небьщимися предметами,  поднос с мячиками.
  2. Переноска предметов с ручками: ведро с водой, кувшин с водой, кружка, кастрюля, сковорода, и т.д.

Вращательные движения в одной плоскости:

Скатывать бумагу, коврики

Отвинчивать крышки

Размешивать (варить кашку)  Чем более густуй и вязкой будет то, что размешивает ребенок, тем лучше.

Вращательные движения  с поворотом кисти (смена пронации и супинации)

Поворачивать ручки двери

Отжимать/выкручивать  белье после стирки

Ловить мяч

Открывать замок ключом

Зачерпывать и пересыпать ложкой: две мисочки поставить на поднос. Полная справа, пустая слева.

Выливать жидкость из кувшина (можно играть во время купания)

Другие игры с кувшином/сосудами с ручкой:  

Переливание воды при помощи сосудов разной формы и размеров.

Разливание воды из большого сосуда в несколько маленьких.

Наливание воды через воронки различного размера в сосуды различного размера и формы.

Переливание воды при помощи шприца.

Поливание цветов.

Рисование

Рисование кругов, спиралей, клубков - сначала на столе потом на весу на мольберте.

Специальные пальчиковые игры с поворотами кистей:

мы капусту рубим рубим

мы морковку трем трем

мы капусту солим солим

мы капусту жмем жмем.

 

Или более простые игры, например:

ребро ладони - кулачок: порубили, постучали

Много хороших игр вы найдете в книге: "Формирование навыков общения и речи" приложение 5 (автор приложения Е. Поле)

Дополнительная литература:

Книга «Развитие мелкой моторики». Она большая, но по оглавлению можно быстро разобраться. Статья  о навыках мелкой моторики и рисовании.

Предлагаем вашему вниманию несколько роликов, которые помогут подобрать упражнения, направленные на развитие вращения  кисти - работу запястья.

В первом ролике Варя хорошо и координировано ловит рыбу, рука у нее на весу, но вращения запястья еще нет. Ладонь направлена вниз (пронация):

На втором видео видно, как можно изменить захват, чтобы появилось вращение запястья (ладонь направлена вверх  (супинация)

Варя частично опирается на стол 

В следующем ролике видно, что вращение запястьем происходит уже на весу 

 В следующем ролике вы увидите еще одно упражнение, которое развивает вращение кисти:     

Любая деятельность, помогает развить запястье.  Так упражнение, направленное на развитие крупной моторики, в котором ребенок  удерживает предмет на весу, укрепляет силу мышц плечевого пояса, рук, и, конечно кисти, включая запястье.

Любая бытовая деятельность: собрать и сложить игрушки, вытереть пыль, перенести с места на место стульчик, открыть и закрыть кран,умыться, почистить зубы, помыть посуду  - все бытовые действия, без исключения,  развивают руку и готовят  ее к точным координированным движениям, в том числе и к письму.

Навыки, которые ребенок приобретает при изготовлении аппликации (умение резать, намазывать клеем, приклеивать) требуют умения действовать двумя руками, использовать все варианты захватов, делать точные движения с вращением запястья.

Ну и не менее важно, что ребенок учится планировать свои действия:  ставить цель или принимать  цель, предложенную взрослым     и делать ряд последовательных шагов для ее осуществления.    

Разрезать целое на части и снова собрать  

А здесь немного другая задача: вырезать рисунок сложно формы и наклеить его.