Девятая стадия. Ребенок ходит
Почему?
Дети с синдромом Дауна начитают ходить позже, чем обычно развивающиеся дети, изза сложностей с поддержанием равновесия во время ходьбы. Для того чтобы научиться ходить, необходимо уметь хорошо разгибать спину, удерживая вертикальное положение туловища, и переносить вес тела с одной ноги на другую, не теряя при этом равновесия.
Зачем?
День, когда малыш делает первые самостоятельные шаги, – один из самых счастливых в жизни любой семьи. Это событие – одна из самых важных вех его двигательного развития. Количество самостоятельных шагов малыша постепенно увеличивается, и наступает время, когда нужно обязательно уделить внимание качественной стороне развития данного навыка, ведь очень важно не только то, как далеко может прошагать ребенок, но и то, как он может идти: ловко и пластично или осторожно переставляя напряженные ноги и с трудом сохраняя равновесие.
Как?
Первые попытки идти вы заметите, когда ребенок начнет ходить приставным шагом вдоль дивана или манежа, опираясь о них руками и грудью. Ваша задача – поддержать и развить это стремление.
Поставьте ребенка к дивану или устойчивому столику подходящей высоты, положите игрушку на эту опору так, чтобы малыш не смог сразу достать до нее, и, если необходимо, помогите ему переставить ноги, взяв его за бедра (фото 98) и покачивая его из стороны в сторону, примерно так, как вы делали это, обучая малыша вставать к опоре, чтобы он добрался до игрушки. Помните? Чтобы идти, необходимо переносить вес тела из стороны в сторону и переступать с ноги на ногу.
Фото 98
Когда ребенок переступает вдоль опоры, постарайтесь, чтобы он делал это с минимальной помощью с вашей стороны. Немного отодвинув его туловище от края опоры, вы поможете ему активнее удерживать вес тела на стопах. В конце концов он научится ходить лишь немного придерживаясь ладонями за край опорной поверхности.
Когда малыш научится опираться о диван или столик не обеими руками, а только одной рукой, вы можете попробовать побудить его перейти, например, к устойчивому креслу. Важно, чтобы опора, к которой переходит ребенок, была такой же высоты или немного выше той опоры, у которой он стоит. В первое время для безопасности малыша расстояние между опорами должно быть совсем небольшим, поскольку в процессе перехода ребенку необходимо будет постоянно придерживаться за опорные поверхности (фото 99 и 100). В дальнейшем расстояние между опорами, за которые держится ребенок, нужно постепенно увеличивать.
Фото 99
Фото 100
На этом этапе обучения ходьбе вам пригодится устойчивая детская тележкакаталка с Побразной или овальной ручкой (фото 101–103), которую может толкать перед собой малыш (фото 104).
Фото 101
Фото 102
Фото 103
Фото 104
Некоторые дети с удовольствием ходят, двигая перед собой маленький детский стульчик или, находясь на прогулке, свою коляску. А вот использовать так называемые «ходунки» нельзя, поскольку, находясь в них, малыш не ходит сам, а полусидит, лишь перебирая по полу ногами и не перенося при этом вес тела из стороны в сторону. В таких ходунках вес тела распределен неверно и у малыша отсутствует ощущение, что он удерживает свое тело в вертикальном положении, стоя на ногах. Наш опыт показывает, что это приспособление не ускоряет формирование навыка ходьбы, а наоборот, заметно задерживает его развитие.
Как только малыш сможет преодолевать небольшие расстояния без вашей поддержки, попытайтесь постепенно увеличивать расстояние, которое ему надо пройти. Предложите ему игры, связанные с ходьбой. Например, можно присесть на корточки на некотором расстоянии от ребенка, раскинуть руки, окликнуть малыша, а потом поймать и потормошить его, когда он дойдет до вас. Окликните малыша сзади, чтобы он развернулся, поменял направление движения и пошел в обратную сторону.
Побуждайте ребенка переносить с места на место легкие объемные предметы (картонные коробки, мягкие игрушки, подушки и т. д.), чтобы у него были заняты обе руки и «не было соблазна» опять поползти на четвереньках.
Очень полезно учить ребенка при ходьбе преодолевать или обходить препятствия. Для этого можно поместить на полу различные безопасные предметы, например большие мягкие игрушки, диванные подушки, поролоновые кубики и т. д.
Как только малыш сможет преодолевать сравнительно большие расстояния, ходить удерживая в руках игрушки и уверенно менять направление движения, начинайте использовать ходьбу в самых разных ситуациях. Например, предложите ему походить по бордюру тротуара или пойдите на прогулку в лес, где надо переступать через ветки, лежащие на земле. Вначале, возможно, придется держать ребенка за руку, но в итоге он должен будет идти по неровной поверхности сам. Ходите по лестницам. Следует иметь в виду, что ребенку легче подниматься по лестнице вверх, чем спускаться вниз. Начните с однойдвух нижних ступенек и постепенно увеличивайте количество самостоятельно пройденных вверх, а потом и вниз. Не забудьте, что и при подъеме на лестницу, и при спуске с нее взрослый должен всегда находиться ниже ребенка, – это требование безопасности! Играя с вами в футбол, малыш отлично тренируется, поскольку ему необходимо поднимать ногу и бить ею по мячу, сохраняя при этом равновесие. Пусть малыш как можно больше ходит, а может быть и бегает, в том числе и спиной вперед. На детской площадке не забывайте про лесенки, качалки и «лазалки». Детям с синдромом Дауна очень полезно ходить по песку или по траве, а зимой – по глубокому снегу.
